Teniamoci Attivi – Ginnastica e demenza: sessione 4

Il programma di lavoro di questa 4 a sessione di ginnastica per il programma Teniamoci Attivi, dedicato alle persone con Alzheimer o altra demenza e alle loro famiglie, prevede un lavoro di mobilità per gli arti superiori ed inferiori.

Oggi lavoreremo anche su le capacità di destrezza nei movimenti delle mani con esercizi di coordinazione. Per consentire alle persone con demenza una facile realizzazione, vi proponiamo gli esercizi con un’adeguata spiegazione e molto lentamente.

Come fare ginnastica con la persona con demenza

Il suggerimento per tutti, in particolare per le persone con demenza, è ripetere il programma mostrato più volte durante la settimana, in orari e giorni programmati. E’ inoltre utile che ci sia una persona disposta a realizzare il programma di esercizi mostrato insieme alla persona con demenza. La condivisione del lavoro è un ottimo incentivo per mantenersi attivi.

 Buona ginnastica a tutti!

Dott. Guglielmo Colalillo, Fisioterapista